在打羽毛球时,在反手打后场球的时候,需要改变握拍方式,将大拇指移到拍柄。明明这些握拍方式都是正确的,但大拇指、食指连接处的筋会在发力时酸疼?有球友用云南白药、麒麟堂的狗皮膏药都不见好转。
在治疗的同时,当务之急应该是加强手指的力量练习。在这里,推荐一个简单的联系方法,即是指与拇指对合,在看电视的清闲时间内就可以完成。当然,练习时一定要量力而行,以产生酸张感为宜,避免过于疼痛,从而加重症状。
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