“每时每刻都有高光和低谷”
与众多运动员一样，石宇奇最初接触羽毛球也是为了锻炼身体。6岁开始打球，11岁进入省队、随后入选国家队，石宇奇就这样一步步走向自己的未来。 2014年亚青赛冠军、南京青奥会冠军、世青赛亚军……青年赛场的石宇奇，已然是当仁不让的种子选手。2016年，石宇奇一鼓作气，拿下了世界羽联黄金大奖赛印尼大师赛、法国和德国公开赛的男单冠军。
2018年，石宇奇更是战绩显赫、屡破纪录。在3月的全英公开赛，石宇奇首次战胜谌龙，又在决赛中战胜了林丹，夺得男单冠军。5月的汤姆斯杯，石宇奇以全胜战绩帮助队伍捧起了冠军奖杯。12月的世界羽联总决赛，他首次战胜桃田贤斗，圆满收官的同时，也再一次实现了自我突破。
行至2019，石宇奇依然势头迅猛，国羽重夺苏迪曼杯，他功不可没。然而，在7月的印尼公开赛上，石宇奇意外受伤，并缺席了接下来的一系列大赛。在积极的治疗和复健下，术后短短三个月，石宇奇便再度回到赛场，但脚踝的伤情始终困扰着他，状态和水平都难以在短时间内完全恢复。
随后，受疫情影响，国际赛事停摆，石宇奇也抓住机会，积极恢复、潜心训练。
“幸福感是自己创造的”
“受伤肯定会有受挫，但19年受伤这件事是作为事实存在的。我必须要面对它、解决它。”石宇奇告诉我们，当时他非常努力地去说服自己，也十分感谢周围人的帮助，使得他一直能坚持下去。 奥运延期一年，对石宇奇来说是一个难得的恢复机会，他坦言：“恢复期是一段很长的时间，备战的时间延长一年，对我必然是有利的。如果奥运如期举办，对我肯定是一个非常大的挑战。”
先后因为伤病和疫情缺席了各种比赛，石宇奇心中也难免忐忑。“奥运赛场上，每一个人都是我最大的对手吧”。面对实力强劲的对手，石宇奇已经打起了十二分的精神，尽己所能去做到最好。“不要受伤、早睡早起”。
“我觉得人生每时每刻都有高光和低谷吧”，无论成绩如何，石宇奇都想对自己说一句：“感谢每一次遇到困难时，没有放弃的你。” “幸福感是创造出来的”，石宇奇最后表示，“希望这次奥运的经历，能让我在未来提起时，有更多的幸福感和成就感。”
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