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巨星课堂之伤病康复 第5集 如何预防脚踝扭伤?这几个小训练很有用!
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巨星课堂之伤病康复
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专辑:
巨星课堂之伤病康复
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主讲:
秦学林
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要点:
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发布时间:
2019-08-01
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介绍
脚踝急性损伤后处理方法(下集)。本期秦老师教大家如何预防脚踝急性损伤,几个小训练有效增加踝关节稳定性。(主讲人秦学林是南京体育学院,江苏省羽毛球队运动康复专家,擅长各种运动损伤的物理治疗和运动功能康复训练,奥运会康复保障专家。)
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